3月6日,腾冲市科协联合市总工会到相关企业举办心理健康科普知识讲座,为30余名职工普及心理健康知识。
腾冲市科协邓德凡老师以“心理压力缓解与释放”为主题,讲解心理压力的来源、如何获取强大的社会支持、如何正确有效地缓解与释放心理压力等知识。通过案例分析、心理小测试等方式与职工们互动,让他们学习各类减压方法,增强心理调适能力,提升心理素质。
腾冲市科协将持续开展丰富多样的心理健康科普知识活动,让科学普及工作深入基层、服务大众、普及民生,营造“讲科学、爱科学、学科学、用科学”的浓厚氛围。
腾冲市科协供稿
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